Koláříkova masáž při bolestech zad a krční páteře

Proč nás v současnosti trápí záda a krk

Dennodenně se setkávám s lidmi, kteří se zdají nést na svých zádech tíhu nejen svých životů, ale doslova i celého světa. V jejich očích se zračí vyčerpanost z úporného boje s bolestí, jež se usídlila v zádech a krku jako neodbytný příživník. Moderní doba nám sice přináší nespočet vymožeností, zároveň nás ale vystavuje novým způsobům, jakými naše těla trpí.

Sedavý životní styl jako hlavní příčina

Vzpomínám si na Petru, mladou programátorku. Přišla se ztuhlým krkem a rameny zdviženými až k uším. Její tělo se po dlouhých hodinách strávených před monitorem jakoby uzamklo. Bolesti krční páteře se pro ni staly dennodenní skutečností a, jak mi přiznala, ovlivnily nejen její pracovní výkon, ale i rodinné vztahy.

Naše těla jsou jako řeka, kterou sedavý životní styl pozvolna eroduje. Svaly ochabují, klouby a páteř ztrácejí svou přirozenou rovnováhu